性ホルモン

昨日の、あるある大辞典のテーマは性ホルモン。 男性ホルモン、女性ホルモンの原料はコレステロールだそうな。。。 性ホルモンの分泌が少ないと、老ける、、、らしい。 何となく知ってはいたけど、こうやってちゃんとテレビとかで見ると、不思議なもんだねぇ。 ちなみに、男性ホルモンは、コレステロールが副腎でＤＨＥＡになり、これが精巣で分解され男性ホルモンに、その後、副腎で分解され女性ホルモンになるらしい。 これらの、性ホルモンは生殖機能ももちろん、細胞の活性を高める働きがある。 もちろん、アンチエイジングに効果あり。やん、素敵！   でも、この性ホルモンは、ストレスによって分泌が減ってしまうのです。 やっぱ、ストレスって怖いわ〜 ストレスのない生活なんて、不可能な気もするし。   やっぱ、ストレス発散で、大事な事よね。。