フルーツヨーグルト

なんだか、こんな時間に、無性に食べたくなって、コンビニまで行って買ってきました。 外、すごい寒いのね。。   フルーツヨーグルト、フルーツゼリー、とアイス。 そういえば、この前の「あるある」によると、腸内リセット、善玉菌を増やす、って奴でヨーグルトと食物繊維がいいらしい。 最近、熱のせいで、抗生物質とかけっこう飲んでたんで、きっと腸内の善玉菌も減ってるような気がしてたので、ちょうどよかったのかも。 アイスは、あまり食わない方がいいかし？   でも、熱もけっこう引いてきたし、暖房の効いた部屋にいると、冷たいアイスが欲しくなるのよねぇ〜

BGM --- Melody Fair (Bee Gees) ---