謎の不眠症

もともと、かずオヤヂは、寝付きがいい方では無いのです、布団に入ってちゃんと眠るまで１時間程度は普通にかかってしまいます。   日曜の夜から、ほとんど眠れないのです。 何かを引きずってる、というのでは、なさげなのに。 日曜の夜は、２時頃に布団に入ったんですが、結局眠れないまま朝になって、起き出して病院へ行って来ました。 病院から帰って、昼過ぎに寝ようと思い、布団に入ったのですが、ほとんど寝れずに夜８時頃に起き出して、テレビみたり、仕事したりで、朝まで起きてました。 それから、寝ようと思い、布団に入ったのが朝の６時頃だったのですが、結局全然眠れずに、８時頃に起き出して、朝のバラエティ番組やニュース番組をみて、ｍｉｘｉやって、そんで、１０時頃に、頑張って寝ようと思い、もう一度布団に入ったんですが、やはり、全然眠れません。 なんだか、また熱っぽくなってくるし、鼻水、鼻づまりだし、それでも頑張って布団の中で横になっていたんですが、いつまで立っても眠くなりません。 夕方の４時頃に起き出して、軽く食事をして、病院でもらった薬を飲んで、もういちど布団へ、そしたら、２時間ほど眠れました。 夜の９時頃に起き出して、テレビを見たり、ｍｉｘｉをやったりしてました。 仕事のメールが一件届いたんですが、今日は頭が働きそうにありません。   月、火の二日間で、４〜５時間程度しか眠ってません、布団に入っていた時間は、１８時間程度ですけど。   これじゃ、風邪も治ってくれないわ。   アゲハ行けないわ。   どうすればいいの？   規則正しい生活？

BGM --- If You Don't Know Me By Now (Simply Red) ---